Précautions d'utilisation de la brosse à dents

Il est recommandé de remplacer la brosse à dents tous les trois mois pour rendre la cavité dentaire propre et moins abrasée. Concernant les brosses à dents, il existe un autre dicton souvent évoqué : « Remplacez-les tous les 3 mois ». Cette affirmation est basée sur le fait qu'après une période d'utilisation, les poils de la brosse à dents seront recourbés et endommagés, et la capacité de nettoyage de ces vieilles brosses à dents se détériorera, et la santé et l'hygiène des dents ne pourront pas être bien protégées. Le délai de trois mois est basé sur les dommages causés aux brosses à dents de la plupart des gens.

Il y a une certaine base pour cette affirmation au début. Un article publié dans le "Journal of Clinical Periodontology" en 1986 étudiait la question de savoir "si la vieille brosse à dents n'est pas efficace pour éliminer la plaque dentaire". Un groupe de volontaires n'a pas changé de brosse à dents pendant 10 semaines consécutives ; l'autre groupe de volontaires changeait de brosse à dents toutes les 2 semaines. Après 10 semaines, les chercheurs ont comparé l’état de leurs gencives et la quantité de plaque dentaire. Il a été constaté que le nombre de plaque dentaire sur les dents du premier groupe de volontaires était significativement plus élevé que celui du dernier groupe de volontaires. Il n’y avait aucune différence dans l’état des gencives entre les deux groupes. Il semble qu’une vieille brosse à dents soit en effet inférieure à l’élimination de la plaque dentaire. Les expériences montrent également qu’il existe une grande différence entre les gens. Les brosses à dents de certaines personnes sont horribles après seulement 2 semaines d'utilisation ; certains ont l'air bien après 10 semaines d'utilisation.

Cependant, à mesure que l’enquête s’approfondissait, les enquêteurs de Rumor Smasher ont découvert des recherches de suivi surprenantes. En 1996, un autre article également publié dans le « Journal of Clinical Periodontology » abordait à nouveau cette question. Cette fois, le protocole expérimental du chercheur est légèrement différent du précédent. Ils ont comparé les conditions de plaque dentaire à différents stades du même sujet test utilisant la même brosse à dents. L'expérience a duré 9 semaines, avec une étape toutes les 3 semaines. À mesure que l’usure de la brosse à dents s’intensifie, la quantité de plaque dentaire diminue. De même, selon les personnes, l'usure de la brosse à dents au même moment est également différente. Même si les volontaires étaient divisés en deux groupes, « sévère » et « léger » en fonction de l'usure de leur brosse à dents, il n'y avait pas de différence évidente dans la capacité à éliminer la plaque dentaire entre les groupes. La conclusion de diverses expériences est que l’ancienne brosse à dents n’est pas inférieure au contrôle efficace de la formation de plaque dentaire.

Des conclusions similaires ont été vérifiées dans deux études réalisées en 2000 et 2002. Bien que les protocoles expérimentaux soient différents, les deux études ont examiné l'efficacité des brosses à dents utilisées pendant 3 mois et des brosses à dents neuves pour éliminer la plaque dentaire. La conclusion est également « il n’y a pas de différence significative ». Une étude publiée dans le Journal of Dental Research en 2006 a utilisé des enfants (7, 8 ans) comme objet d'enquête. Les chercheurs ont également constaté qu'il n'y avait aucune différence statistique entre la brosse à dents de 14- semaines et la nouvelle brosse à dents en termes d'élimination de la plaque dentaire.

Conclusion : Il peut effectivement y avoir de nombreux micro-organismes sur les brosses à dents, et les preuves cliniques ne suggèrent pas que cela constitue une menace majeure pour notre santé. Cependant, garder la brosse à dents aussi propre que possible est quelque chose qui doit être payé quotidiennement. Quant à l’affirmation selon laquelle la brosse à dents devrait être changée tous les trois mois, les résultats de la recherche ne soutiennent pas cette affirmation.